শুক্রবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৭:৪২ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
দীর্ঘদিন পেঁয়াজ ভালো রাখার উপায়
মাংস কিংবা মাছের ঝোল, রান্নায় পেঁয়াজ ছাড়া স্বাদ পাওয়া যায় না খাবারের। ফলে হেঁশেলের একটি অপরিহার্য জিনিস পেঁয়াজ। রোজই রান্নায় প্রয়োজন হয় বলে অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে পেঁয়াজ কিনে রেখেবিস্তারিত
হাঁটুর ব্যথা কমবে যে ৩ যোগাসনে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই হাঁটুর ব্যথায় কাবু হন। বিশেষত নারীদের মধ্যে অস্টিয়োপোরোসিস, অস্টিয়োআর্থ্রাইটিসের সমস্যা বেশি দেখা যায়। ফলে অনেক সময়েই একটা বয়সের পরে চিকিৎসকেরা ক্যালশিয়ামের ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন।বিস্তারিত
জিরার যত গুণাগুণ
রান্নায় ব্যবহৃত প্রায় প্রতিটি মশলারই কিছু না কিছু গুণ রয়েছে। জিরে তার মধ্যে অন্যতম। মাছের ঝোল, কষা মাংস থেকে নিরামিষ প্রায় সব রান্নাতেই জিরে গুঁড়ো ব্যবহারের চল রয়েছে। কিন্তু পেটেরবিস্তারিত
ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও উপসর্গ
দিন যতই যাচ্ছে, ততই ভয়ংকর রূপ নিচ্ছে ডেঙ্গু পরিস্থিতি। তাই সাধারণ ভাইরাল জ্বরের সঙ্গে ডেঙ্গুকে গুলিয়ে ফেলে অবহেলা করে অনেক সময়ে রোগীর গুরুতর সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। ডেঙ্গুর জীবাণুবহনকারী মশাবিস্তারিত
ডেঙ্গু থেকে বাঁচার উপায়
দিন যত যাচ্ছে, ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীর সংখ্যা তত বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে এডিস মশার কামড় থেকে বাঁচতে নিজের যেমন সচেতন হতে হবে, তেমনি অন্য কেও সচেতন করতেবিস্তারিত
যে পানীয় খেলে ত্বকে আসবে নজরকাড়া জেল্লা
ত্বকের যত্ন নেওয়া মুখের কথা নয়। অনেক কাঠখড় পোড়াতে হয়। বাজারচলতি প্রসাধনী থেকে ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার— ত্বকে জেল্লা আনতে চেষ্টার ত্রুটি রাখেন না কেউই। তবে অনেকের কাছেই ক্রিম, ফেস প্যাক,বিস্তারিত
সম্পাদক ও প্রকাশক : নাসির উদ্দিন, বার্তা সম্পাদক : ইয়াসিন কাজি
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : হাজী ঈমান গোমস্তা সুপার মার্কেট, শিবচর বাজার, শিবচর, মাদারীপুর।
মোবাইল: ০১৭১১২২৩৩৯৬ , ০১৩২৬২৭৬২২০
ইমেইল: shibcharexpress24@gmail.com